علت به وجود آمدن افتادگی رحم و مثانه
یکی از مشکلات و معضلاتی که ممکن است برای همه افراد در گروه های سنی مختلف اتفاق بیفتد، افتادگی رحم و مثانه می باشد.
چنین عارضه ای در بین بانوان شایع تر خواهد بود، زیرا بانوان با انجام فرآیند بارداری و زایمان های متعدد ممکن است چنین عوارضی را نیز متحمل شوند.
گاها سیستم بدنی افراد ممکن است با ضعف هایی مواجه شود که نهایتاً منجر به افتادگی مثانه و رحم شده و می تواند آسیب هایی را برای آنها به همراه داشته باشد.
نکته ای که همواره باید بدانید این است که عبور از سنین میانسالی می تواند خطرات، عوارض و بیماری هایی را برای افراد به همراه داشته باشد که در صورت عدم رسیدگی به موقع می تواند باعث ایجاد آسیب های جسمانی شدیدتری شود.
به طور کلی انجام بارداری های مختلف و گاهی بر اثر زایمان طبیعی ممکن است بانوان با مشکلاتی مانند افتادگی رحم و مثانه مواجه شوند که اگر پیش از بارداری و یا حین بارداری ورزش های مناسب را برای تقویت عضلات لگنی انجام دهید هرگز با افتادگی لگن و مثانه مواجه نخواهید شد.
از دیگر دلایل افتادگی رحم و مثانه می توان به انجام فعالیت های بسیار سنگین اشاره کرد.
افرادی که بر اثر کارها و فعالیت های روزانه و انجام فعالیت های ورزشی سنگین و ضمن جابجای وزنه ها، اشیای سنگین را بلند کرده و حمل و نقل می کنند، ممکن است در سنین میانسالی با افتادگی رحم و مثانه مواجه شوند. افتادگی رحم و مثانه برای بانوان می تواند خطرات و آسیب های زیادی را به همراه داشته باشد.
انواع افتادگی رحم
یکی از بزرگترین معضلات و مشکلاتی که همواره بانوان با آن مواجه هستند، افتادگی در ناحیه رحم می باشد.
اگر عضلات لگنی از ضعف بسیار بالایی برخوردار باشند، قادر به تحمل شرایط نبوده و نمی توانند رحم را ثابت در جای خود نگه دارند.
در چنین شرایطی با کوچکترین آسیب مانند افتادن های ساده و یا انجام زایمان طبیعی بانوان دچار افتادگی رحم شده و مشکلات و آسیب های جدی تر را نیز به همراه خواهند داشت.
معمولا افتادگی رحم از نوع ناقص، به گونه ای انجام میشود که رحم از جای اصلی خود کمی جابجا میشود که البته راه بهبود آن بسیار زیاد است، در صورتی که بانوان و متخصصان با تشخیص درست، اقدامات لازم را انجام دهند.
اما افتادگی کامل رحم به گونه ای اتفاق می افتد که رحم بطور کامل از جای خود جدا شده و وارد کانال واژن میشود.
در چنین شرایطی با توجه به شدت عارضه متخصصان روش های مختلف را برای درمان افتادگی رحم در پیش می گیرند که معمولاً این عارضه با انجام جراحی های مختلف بهبود می یابد.
علائم شایع افتادگی رحم و مثانه در بانوان
هر گونه درد های غیر متعارف در ناحیه شکم و لگن می تواند نشانه ای از افتادگی رحم و مثانه باشد.
اگر در طول روز و در حین انجام فعالیت های روزانه درد های بسیار شدید در ناحیه شکم و لگن و کمر احساس می کنید بهتر است که برای بررسی بیشتر به پزشکان مربوطه مراجعه نمایید.
هر گونه درد در هنگام رابطه جنسی می تواند نشانه ای از وجود مشکلات مختلف باشد.
اما اگر دیگر علائم افتادگی رحم را در کنار درد در هنگام رابطه دارا هستید باید به افتادگی رحم و مثانه شک کرده و معاینات لازم را برای بررسی بیشتر انجام دهید.
همواره توجه داشته باشید که اگر بخشی از رحم از ناحیه واژن خارج شده باشد قطعاً شما دچار افتادگی رحم بسیار حاد و شدید شده اید و باید هر چه سریع تر اقدامات لازم را برای درمان این عارضه انجام دهید.
مشکلاتی مانند یبوست و یا ترشحات بسیار زیاد از ناحیه واژن همگی نشان دهنده وجود مشکل در ناحیه رحم و مثانه خواهد بود، اگر شخصی به طور مکرر با عفونت مثانه مواجه میشود، باید به افتادگی مثانه شک کرده و اقدامات لازم مانند انواع عکس برداری و سونوگرافی را برای اطلاع از وضعیت جسمانی خود انجام دهد.
اگر شخصی به افتادگی رحم یا مثانه مبتلا میشود معمولا زمانی که در حالت ایستاده قرار دارد علائم را با شدت بیشتری تجربه خواهد کرد.
مشکلات و هرگونه درد در ادرار کردن و یا تکرر ادرار می تواند ناشی از افتادگی رحم و مثانه باشد.
افتادگی رحم و مثانه خطرات بسیار زیادی را برای بانوان به همراه دارد و در صورت مشاهده هر کدام از علائم ذکر شده بهتر است به پزشک مربوطه مراجعه کرده و چکاپ ها و معاینات لازم را انجام دهید.
عوامل موثر در به وجود آمدن افتادگی رحم
یکی از دلایلی که ممکن است نهایتا منجر به افتادگی مثانه و رحم شود، انجام زایمان های طبیعی به صورت مکرر خواهد بود.
به همین دلیل است که بسیاری از بانوانی که چندین زایمان طبیعی را پشت سر گذاشته اند معمولاً با افتادگی های خفیف مثانه و رحم مواجه میشوند.
البته باید بدانید که تصادفات، اتفاقات و افتادن های بسیار شدید نیز عاملی برای افتادگی رحم به شمار می آیند.
نکته قابل توجه این است که هنگام مشکلاتی مانند یبوست، زور زدن های بیش از حد برای دفع مدفوع می تواند آسیب های جبران ناپذیری را به سلامت رحم و مثانه وارد کند، و بهتر است که به جای انجام این کار از خوراکی های مناسب برای درمان یبوست استفاده نمایید.
افزایش وزن و چاقی مفرط از دیگر دلایل بروز افتادگی رحم وافتادگی مثانه خواهد بود.
همچنین کاهش وزن های بسیار شدید می تواند نهایتاً منجر به ضعف عضلانی بسیار شدید شده و افتادگی رحم را برای بانوان در هر گروه سنی به همراه خواهد داشت.
هرگونه فشار مضاعف و غیر طبیعی به ناحیه لگن، بلند کردن اجسام سنگین و خونریزی های طولانی مدت همگی در شمار عوامل موثر در به وجود آمدن عارضه افتادگی رحم و مثانه خواهند بود که باید نسبت به آنها اهمیت بیشتری داده و با پرهیز از انجام چنین فعالیت هایی از سلامت خود مراقبت کنید.
روش های مناسب برای پیشگیری از بروز افتادگی رحم و مثانه
اگر بانوان در طول زندگی خود و در سنین جوانی بتوانند فعالیت های ورزشی برای تقویت عضلات کگل را انجام دهند، هرگز با ضعف در ناحیه لگن مواجه نشده و سایر اندام های حیاتی در ناحیه شکمی با آسیب های مختلف مواجه نخواهند شد.
تقویت عضلات شکمی باعث میشود تا همه افراد قامتی استوار و کاملاً مناسب داشته باشند و بر اثر ضعف های عضلانی، مشکلات مختلف به ناحیه لگن، کمر و اندام های شکمی وارد نخواهد شد.
اگر فردی مبتلا به یبوست های مداوم میشود باید هر چه سریعتر روش های مناسب را برای درمان این عارضه در پیش بگیرد، پیش از آنکه با مشکلات جدی تر مانند افتادگی لگن و افتادگی مثانه مواجه شود.
یبوست های پی در پی و مداوم قطعاً آسیب زیادی به سلامت افراد وارد می کند و اگر بتوانید با تغذیه مناسب و یا در صورت نیاز با مصرف دارویی یبوست خود را بهبود بخشید هرگز به افتادگی رحم و مثانه مبتلا نخواهید شد.
نکته ای که همه متخصصان و پزشکان بر آن تاکید دارند، این است که افزایش وزن علاوه بر ظاهر نازیبا می تواند عاملی برای بروز بیماری های داخلی باشد.
چاقی بسیار زیاد می تواند نهایتاً منجر به افتادگی رحم و مثانه گردد.
بلند کردن اجسام سنگین و حمل و نقل آنها با شیوه های نادرست نهایت منجر به افتادگی رحم و مثانه شده و می تواند شما را وارد پروسه های درمانی سخت و طولانی مدت کند.
