واژینیسموس چیست؟

هرگونه اختلال در عملکرد جنسی بانوان محدودیتی بزرگ به شمار آمده و ممکن است در زندگی فردی و زناشویی شخص اثرگذاری منفی داشته باشد.

یکی از آسیب‌ های مربوط به سیستم تناسلی بانوان اختلال واژینیسموس نام دارد.

این افراد در برقراری روابط جنسی به طور قطعی ناتوان بوده و تا زمانی که درمان‌ های تخصصی انجام نشود چنین عوارضی بهبود پیدا نمی‌ کند.

واژینیسموس به حالتی گفته می شود که عضلات اطراف واژن به طور غیرارادی منقبض شده و اجازه دخول داده نمی شود.

انقباضات ناگهانی عضلات باعث تنگ شدن واژن شده و نهایتاً احساس سوزش، ناراحتی و درد را به همراه دارد.

افراد مبتلا به واژینیسموس نه تنها در برقراری روابط جنسی با مشکل مواجه می شوند بلکه از سایر لوازم بهداشتی مانند تامپون هم نمی‌ توانند استفاده کنند.

واژینیسموس به معنی عدم توانایی افراد برای برقراری روابط جنسی است.

متخصصان می‌ توانند با ایجاد اصلاحات در این محدوده از بدن واژینیسموس را درمان کرده و این انقباضات غیرارادی برای همیشه بهبود می‌ یابد.

انواع واژینیسموس

زنان در سنین مختلف ممکن است از واژینیسموس رنج ببرند.

این بیماری دارای سه دسته مختلف است که هر کدام بنا به دلایل مختلف باعث ایجاد مشکلات روحی، جسمی و عاطفی خواهند شد.

اولیه

ویژگی اصلی واژینیسموس اولیه، وجود درد دائمی و مادام العمر است، بنابراین زنان در حین رابطه جنسی دچار ترس و اضطراب شدید می شوند.

آنها معمولاً در اولین تجربه جنسی خود درد آزاردهنده ناشی از اسپاسم شدید عضلات واژن را احساس می کنند.

به گونه ای که دستگاه تناسلی مرد هنگام ورود با چیزی شبیه به دیواره واژن برخورد می کند.

این حالت در معاینات پزشکی و قرار دادن تامپون قاعدگی نیز رخ می دهد.

ثانویه

واژینیسموس ثانویه در یکی از مراحل زندگی زنان به وجود می آید.

در واقع فرد از همان ابتدا در حین رابطه جنسی درد شدید و آزاردهنده ای را تجربه نمی کند و پس از یک اتفاق خاص مانند عفونت، یائسگی، تجربه ضربه ای، زایمان طبیعی، جراحی، خطای پزشکی و مشکلات عاطفی آن را تجربه خواهد کرد.

موقعیتی

در این مورد، اختلال واژینیسموس تنها در یک موقعیت خاص رخ می دهد.

برخی از زنان این بیماری را در حین رابطه جنسی تجربه می کنند، اما در معاینه پزشکی یا قرار دادن تامپون قاعدگی مشکلی ندارند، برعکس آن نیز ممکن است.

علائم واژینیسموس

برای اطمینان از ابتلا به واژینیسموس و درمان آن، بهتر است با علائم رایج این بیماری آشنا شوید.

تشخیص علائم واژینیسموس خیلی سخت نیست، اما همچنان باید از یک متخصص زنان یا حتی متخصص ناباروری کمک بگیرید.

برای برخی افراد، شناسایی این اختلال می‌تواند چالش برانگیز باشد، زیرا بسیاری از زنان ممکن است از صحبت در مورد علائم خود خجالت بکشند و ترجیح دهند سکوت کنند.

اساساً علائم واژینیسموس از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

انقباض یا اسپاسم غیرارادی عضلات واژن یکی از علائم اصلی واژینیسموس است، اما شدت آن در زنان متفاوت است.

در همه موارد، انقباض واژن باعث می شود که هر چیزی به آن نفوذ کند یا غیرممکن باشد.

اگر واژینیسموس دارید، نمی توانید انقباضات ماهیچه های واژن خود را کنترل یا متوقف کنید، در نتیجه، مقاربت دردناک (دیسپارونی) همراه با سوزش را تجربه خواهید کرد.

داشتن روابط جنسی دردناک برای بانوان مشغله و دغدغه بسیار جدی به شمار می‌ آید زیرا ممکن است به مرور زمان نه تنها افراد با آسیب‌ های جسمانی مواجه شوند بلکه از نظر روانی نیز تحت فشار قرار می‌ گیرند.

آسیب‌ هایی همچون واژینیسموس علائم و نشانه‌ هایی دارد که با آگاهی نسبت به آنها می‌ توانید در صورت مواجهه با این عارضه به پزشک مراجعه کنید.

تمامی بانوان مبتلا به واژینیسموس در برقراری رابطه جنسی ناتوان می شوند و حتی نمی‌ توانند در دوران قاعدگی از تامپون یا کاپ قاعدگی استفاده نمایند.

نشانه دیگری که افراد مبتلا به واژینیسموس تجربه می‌ کنند، کاهش شدید میل جنسی و نهایتاً ترس از رابطه خواهد بود.

این افراد حتی اگر رابطه جنسی را با اجبار ادامه دهند با درد بسیار زیاد و گرفتگی‌ های عضلانی مواجه شده و شرایط نامساعدی را متحمل می شوند.

از آنجایی که افراد مبتلا به واژینیسموس در برقراری رابطه محدودیت‌ ها و مشکلات زیادی را پشت سر می‌ گذارند، برای باروری نیز با مشکل مواجه شده و نمی‌ توانند بارداری صحیح و طبیعی را آغاز کنند.

اضطراب ناشی از رابطه جنسی ناموفق ناشی از ترس از نفوذ آلت تناسلی به واژن، زنان را به سمت انجام روش های دیگری مانند رابطه جنسی دهانی و مقعدی سوق می دهد که متاسفانه با افزایش خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی و حتی ایدز همراه است.

هنگام گذاشتن تامپون یا معاینه اندام تناسلی خود توسط پزشک نیز با این علائم مواجه خواهید شد.

بسیاری از زنان در طول معاینات پزشکی مشکلاتی را گزارش می‌کنند که منجر به اجتناب از مراجعه به پزشک می‌شود.

در موارد شدیدتر، تنگی نفس به دلیل درد شدید نیز مشاهده شده است. شدت درد می تواند از خفیف تا شدید و احساس ناراحتی خفیف تا سوزش متغیر باشد.

همواره به خاطر داشته باشید که واژینیسموس باید درمان شود.

اینکه به مرور زمان و با اجبار بخواهید این مسئله را منکر شوید، عملاً غیر ممکن بوده و متخصصان با مصرف انواع دارو و حتی گاهاً جراحی می‌ توانند واژینیسموس را رفع کنند.

عوامل موثر بر واژینیسموس

زمانی که صحبت از واژینیسموس می شود افراد به دنبال عوامل موثر بر ایجاد این عارضه هستند.

به خاطر داشته باشید که محرک‌ های روانی و محرک‌ های فیزیکی یا جسمانی همگی می‌ توانند بر پدیدار شدن واژینیسموس موثر باشند.

محرک های روانی

اگر بخواهیم در مورد محرک‌ های روانی صحبت کنیم متخصصان ترس از دخول و حتی ترس از بارداری ناخواسته را عاملی برای واژینیسموس می‌ دانند.

زمانی که افراد از نظر روانی تحت فشار قرار می‌ گیرند ممکن است با این مشکل مواجه شوند.

از طرف دیگر اضطراب و استرس افراد در مورد مسائل جنسی و حتی احساس گناه به این خاطر می‌ تواند عاملی برای پدیدار شدن واژینیسموس باشد.

به یاد داشته باشید که اگر روابط جنسی به سختی یا با بی‌ اعتمادی و بدرفتاری انجام شود و زمانی که میل جنسی بانوان از بین می‌ رود از نظر جسمی و روانی آمادگی رابطه نداشته و زمانی که برای چنین موقعیتی در اجبار قرار می‌ گیرند به مرور ممکن است با واژینیسموس مواجه شوند.

از دیگر محرکه‌ های روانی و موثر بر واژینیسموس باید به تجربیات تلخ دوران کودکی اشاره کرد.

زمانی که کودکان مورد سوء استفاده جنسی قرار می‌ گیرند و حتی در بزرگسالی با تجاوز جنسی مواجه می شوند ممکن است در برقراری رابطه به مشکل برخورده و واژینیسموس یک مشکل و محدودیت بزرگ برای آنها تلقی می شود.

محرک‌ های فیزیکی

علاوه بر عوامل روانی که در بالا ذکر شد، برخی از زنان به دلایل فیزیکی نیز دچار واژینیسموس می شوند.

با این حال، واژینیسموس پس از شناسایی علت زمینه ای قابل درمان است. در اینجا برخی از عوامل فیزیکی ذکر شده است:

شرایطی مانند آندومتریوز یا بیماری التهابی لگن می تواند باعث درد در حین مقاربت شود که می تواند منجر به سفت شدن بازتابی عضلات لگن شود.

ابتلا به برخی از انواع بیماری‌ ها مانند سرطان و انجام جراحی‌ های لگنی می‌ توانند عاملی برای واژینیسموس باشند.

نوسانات هورمونی، به ویژه در دوران یائسگی، می تواند منجر به خشکی واژن، ناراحتی واژن و بدتر شدن علائم واژینیسموس شود.

افرادی که یائسگی زودرس را تجربه کرده اند ممکن است بیشتر در معرض این وضعیت باشند.

بعضی از زنان ممکن است به دلیل شرایط ژنتیکی و اختلال عملکرد کف لگن مستعد ابتلا به واژینیسموس باشند.

به یاد داشته باشید که گاهاً این عارض ممکن است به صورت مادرزادی اتفاق بیفتد.

عوارض واژینیسموس

این بیماری بر کیفیت زندگی جنسی شما و همسرتان تأثیر می گذارد.

بنابراین، عمده ترین عوارض واژینیسموس را می توان عدم لذت زن از رابطه جنسی دانست.

دیگر اثرات و عوارض اختلال واژینیسموس عبارتند از:

• از دست دادن اعتماد به نفس در زنان
• سلامت روان آنها در خطر است.
• اضطراب شدیدی را تجربه می کنند.
• اگر آنها برای باردار شدن تلاش کنند، این روند دشوارتر خواهد شد.
• عدم توانایی برای معاینه لگن
• عدم رضایت از رابطه جنسی
• تنهایی و انزوا بانوان

علت دقیق این اختلال در حال حاضر ناشناخته است، بنابراین نمی توان به طور کامل از آن جلوگیری کرد.

در صورت مشاهده علائم مشابه این بیماری حتما برای درمان به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید.

تشخیص واژینیسموس

ممکن است بتوانید با بررسی علائم و علل، واژینیسموس را تشخیص دهید، اما برای اطمینان، باید از کمک و راهنمایی متخصص استفاده کنید.

تشخیص اختلال واژینیسموس معمولاً با شرح علائم شما شروع می شود، متخصص زنان با پرسیدن سوالاتی در مورد علائم، سابقه جنسی و سابقه پزشکی شما، شرح حال می گیرد.

• چه زمانی اولین بار متوجه این مشکل شدید؟
• معمولا چند وقت یکبار اتفاق می افتد؟ ب
• به نظر شما چه چیزی باعث آن می شود؟
• آیا تا به حال مورد تجاوز جنسی قرار گرفته اید یا مورد آزار جنسی قرار گرفته اید یا خیر.

متخصص مراقبت‌های بهداشتی منتخب شما در مورد سابقه جنسی، هرگونه آسیب عاطفی قبلی و سلامت کلی شما با شما صحبت خواهد کرد تا وضعیت شما را بهتر درک کند.

سپس معاینه لگنی را برای تعیین علت درد و تعیین علت درد انجام می دهند.

پزشک شما ممکن است در طول معاینه از یک آینه برای کمک به کاهش اضطراب شما استفاده کند، زیرا می توانید ببینید که پزشک شما چه می کند.

علاوه بر این، تشخیص و درمان قطعی واژینیسموس نیاز به معاینه لگنی دارد. زنان مبتلا به این عارضه اغلب در هنگام معاینه واژن و لگن دچار عصبی شدن یا ترس می شوند.

هنگامی که پزشک شما مشکوک به واژینیسموس باشد، معمولاً معاینه را تا حد امکان به آرامی انجام می دهد.

پزشک ابتدا عوامل فیزیکی، روانی و عاطفی را در نظر می گیرد و در صورت لزوم شما را به متخصص ارجاع می دهد.

اگر درد شما به دلیل زمینه ای فیزیکی نباشد، تشخیص واژینیسموس تایید می شود.

راه‌ های درمان واژینیسموس

واژینیسموس از آن دسته آسیب‌ های جسمانی است که عموماً نیازی به جراحی و مصرف دارو ندارد.

متخصصان این مسئله را نشات گرفته از آسیب‌ های جسمانی و فیزیکی دانسته که اگر بانوان به آرامش ذهن خود کمک کنند و تمرینات ورزشی برای تقویت عضلات کف لگن را انجام دهند به مرور شاهد بهبود و رفع دائمی واژینیسموس خواهند بود.

تا به امروز داروی قطعی برای بهبود واژینیسموس پیدا نشده است زیرا این مسئله عموماً جنبه روانی داشته و مهم است که بانوان روش‌ های گفته شده توسط متخصصان را در پیش بگیرند‌.

به خاطر داشته باشید که برای مصرف انواع گیاهان دارویی جهت بهبود واژینیسموس حتماً به پزشک خود اطلاع دهید.

برخی از انواع داروها ممکن است در کنار عدم اثرگذاری مطلوب عوارضی را در پی داشته باشند.

با این حال از مصرف خودسرانه انواع داروهای گیاهی و شیمیایی خودداری کرده و مهم است که در این زمینه نظر متخصصان برتر را جویا شوید.

کسانی که با عارضه واژینیسموس مواجه هستند به دنبال پوزیشن مناسب برای برقراری روابط جنسی خواهند بود.

به یاد داشته باشید که فرد در هر حالتی که قرار بگیرد انقباضات غیر ارادی مانع برقراری رابطه شده و این مسئله علاوه بر تنش و نگرانی برای بانوان به مرور زمان حالتی مانند پرخاشگری، افسردگی و حتی بی‌ میلی جنسی و برهم خوردن زندگی شخصی را در پی دارد.

با این حال مهم است که با وجود این مشکل حتماً به پزشکان برتر مراجعه کرده و از آنها راهنمایی‌ های لازم را دریافت کنید.

مهم است که پیش از آسیب‌ های بیشتر به ناحیه تناسلی واژینیسموس درمان شود.

در غیر این صورت اگر به آن رسیدگی نشود برای مدت طولانی با این انقباضات غیر ارادی مواجه بوده و نمی‌ توانید رابطه جنسی صحیح و کامل را تجربه کنید.

اگر با علائم واژینیسموس مواجه هستید، مهم است که سریعا به پزشک زنان مراجعه کرده و با توجه به شدت آسیب راه‌ های درمانی پیشنهاد شده از طرف پزشک را در پیش بگیرید.

درمان شناختی رفتاری

متخصص زنان شما را برای درمان شناختی رفتاری به روانپزشک ارجاع می‌دهد.

در این نوع درمان، می‌توانید بفهمید که افکارتان چگونه بر احساسات و رفتارهایتان تأثیر می‌گذارند.

گشاد کننده واژن

گشاد کننده واژن، دستگاه مخروطی شکل است که در اندازه های مختلف وجود دارد.

عضلات واژن را کش می دهد تا فرد مبتلا به واژینیسموس درد کمتری در حین رابطه جنسی داشته باشد.

برای قرار دادن گشادکننده واژن، متخصص ابتدا قسمت بیرونی واژن را با یک کرم موضعی بی‌حس می‌کند.

ژل‌ های روان کننده

روش دیگر برای درمان و کنترل واژینیسموس استفاده از ژل‌ های روان کننده بر پایه آب است.

بوتاکس واژن

مطالعات نشان داده‌اند که تزریق بوتاکس می‌تواند اسپاسم عضلات کف لگن را تسکین دهد.

متخصصان معتقدند بانوانی که با این آسیب مواجه هستند می‌ توانند با استفاده از بوتاکس واژن انقباضات عضلات را کنترل کرده و از مشکلات ناگهانی هنگام رابطه جلوگیری خواهند کرد.

با توجه به تحقیقات روش دیگر درمان واژینیسموس، تزریق بوتاکس می باشد که می تواند اسپاسم عضلات کف لگن را برطرف کند.

درمان واژینیسموس با rf

به خاطر داشته باشید که درمان واژینیسموس با rf نیز یکی دیگر از روش‌ های موثر و کاربردی است.

متخصصان می‌ توانند با تغییر در پیام‌ های عصبی انقباضات عضلات ناحیه تناسلی را کنترل کرده و این انقباضات غیرارادی نیز برطرف می شود.

مصرف قرص برای درمان واژینیسموس به تنهایی توصیه نمی شود.

پزشکان اغلب برای درمان این بیماری قرصی تجویز نمی کنند، مگر اینکه در موارد خاص از شل کننده های عضلانی استفاده کنند.

مصرف این دارو باید زیر نظر متخصص زنان انجام شود.

درمان واژینیسموس با جراحی

جراحی و روش‌های کمتر تهاجمی برای درمان واژینیسموس معمولاً آخرین راه‌حل در نظر گرفته می‌شوند.

گاهی اوقات به دلیل مشکلات مادرزادی یا پارگی های قبلی که به درستی بهبود نیافته اند، تنگی واژن رخ می دهد که با جراحی قابل اصلاح است.

درمان های خانگی واژینیسموس

علاوه بر روش های فوق، زنان مبتلا به واژینیسموس می توانند به سراغ درمان خانگی واژینیسموس بروند و تمریناتی را در خانه انجام دهند تا عضلات اطراف واژن خود را کنترل کنند، به این تمرینات حساسیت زدایی پیشرونده می گویند.

ابتدا تمرینات کگل را با فشردن همان ماهیچه هایی که برای توقف ادرار استفاده می کنید انجام دهید و مراحل زیر را دنبال کنید:

• عضلات را منقبض کنید.
• انقباض را برای 2 تا 10 ثانیه نگه دارید.
• عضلات را شل کنید.

تمرین کگل را هر بار حدود 20 بار تکرار کنید، این تمرین را چند بار در روز انجام دهید.

با انجام این تمرینات ماهیچه‌ های اطراف واژن تقویت شده و از انقباضات ناگهانی جلوگیری خواهد شد.

به خاطر داشته باشید که این تمرینات برای مدت زمان طولانی و به صورت پیوسته باید انجام شود و با این راهکار ساده می‌ توانید برای همیشه از عوارض واژینیسموس محفوظ بمانید.

پس از چند روز در حین انجام تمرینات، یک انگشت خود را تا حدود اولین مفصل باند وارد واژن کنید.

بهتر است ابتدا ناخن های خود را بگیرید و از ژل روان کننده استفاده کنید، می توانید این تمرین را در وان حمام نیز انجام دهید.

ابتدا با یک انگشت شروع کنید و به تدریج آن را به سه انگشت افزایش دهید.

احساس خواهید کرد که عضلات واژن در اطراف انگشت شما سفت شده است و اگر ناراحت هستید انگشت خود را بردارید.

پس از مدتی، می توانید گشادکننده های مخصوصی را به مدت 10 یا 15 دقیقه در واژن خود قرار دهید تا به عضلات شما کمک کند تا به فشار عادت کنند.

این نوع درمان اغلب در زنانی که واژینیسموس آنها ناشی از ترس یا اضطراب است مؤثر است.

پس از انجام تمرینات کگل، به تقویت عضلات کف لگن خود کمک کردید، می‌توانید تمرینات جدید را در وان آب گرم با استفاده از انگشت و روان‌کننده امتحان کنید. آب گرم می‌تواند به شل شدن عضلات اطراف واژن کمک کند.

می توان از واژینیسموس پیشگیری کرد؟

همانطور که گفته شد، واژینیسموس می تواند بر زندگی جنسی و روابط زن با شریک زندگی خود تأثیر بگذارد و همچنین بر سلامت روان او تأثیر بگذارد و اضطراب را افزایش دهد.

با این حال، از آنجایی که علت واژینیسموس به طور قطعی شناخته نشده است، هیچ راه اثبات شده ای برای جلوگیری از اسپاسم واژن وجود ندارد.

لازم به ذکر است که بسیاری از زنان مبتلا به اسپاسم واژن پس از درمان این مشکل را تجربه نمی کنند.

با این حال، درمان موفقیت آمیز زمان می برد، بنابراین باید صبور باشید.

به یاد داشته باشید که می توانید با انجام سایر فعالیت های جنسی که واژینیسموس را تحریک نمی کنند، تعاملات جنسی رضایت بخش و لذت بخشی داشته باشید.

رابطه واژینیسموس و بارداری

افرادی که از واژینیسموس رنج می‌برند و قادر به برقراری رابطه جنسی نیستند، قطعاً نمی‌توانند باردار شوند.

بدون شک می‌دانید که ورود اسپرم به واژن و ملاقات با تخمک می‌تواند باعث بارداری شود و اگر آلت تناسلی مرد نفوذ نکند، بارداری نیز امکان‌پذیر نخواهد بود.

البته بارداری می‌تواند بدون دخول و از طریق روش‌های مصنوعی مانند IVF نیز حاصل شود، اما این روش‌ها بیشتر برای کسانی که قادر به بارداری نیستند، کاربرد دارد.

اگر افراد مبتلا به واژینیسموس بتوانند این اختلال را درمان کنند، در بارداری با مشکلی مواجه نخواهند شد.