درمان افتادگی رحم

درمان افتادگی رحم یکی از دغدغه‌های شایع در زنان به‌ویژه پس از زایمان‌های متعدد، افزایش سن یا ضعف عضلات کف لگن است.

یکی از آسیب های شایع و البته خطرناک برای بانوان افتادگی رحم است.

بانوان از سنین جوانی با توجه به عوامل مختلف ممکن است در معرض بیماری های زنانه قرار بگیرند.

گاهی بر اثر عوامل مختلف مثل زایمان های متعدد یا ضعف شدید در عضلات کف لگن احتمال ایجاد افتادگی رحم وجود دارد.

زمانی که رحم از جایگاه اصلی خود خارج می‌شود و به سمت واژن کشیده می‌شود اصطلاحاً به آن افتادگی رحم می گویند.

افتادگی رحم یک وضعیت پزشکی خطرناک است.

مبتلایان به افتادگی رحم حتی در حد بسیار جزئی نیاز به درمان سریع دارند، در غیر این صورت این عارضه آنقدر پیشرفت می کند تا سلامت رحم به طور جدی به خطر بیفتد.

اگر درگیر افتادگی رحم هستید بهتر است که در مورد این موضوع حتماً به پزشک زنان مراجعه کرده و نظر متخصصانی همچون دکتر آمنه مظفری را در این مورد جویا شوید.

پزشکان بر اساس شدت آسیب و علت عارضه پیش آمده راهکارهای درمانی متفاوتی را پیش روی بیماران قرار می دهند.

چند مورد از مهمترین و موثرترین آنها را در ادامه برایتان شرح خواهیم داد.

دارو درمانی برای درمان افتادگی رحم

اولین و مهمترین روش درمانی برای بهبود افتادگی رحم دارو درمانی است.

از آنجایی که برخی از بانوان بعد از دوره یائسگی دچار افتادگی رحم می‌شوند پزشک علت آن را تغییرات گسترده در هورمون ها می داند.

اگر میزان هورمون ها در بدن زنان تغییر کند و به حالت ناپایدار برسد احتمال ایجاد بیماری های رحمی از جمله افتادگی رحم افزایش پیدا می کند.

زمانی که بانوان از داروهای هورمونی استفاده می کنند می توان به تقویت بافت های حمایتی رحم کمک کرد و علائم ناشی از افتادگی را بهبود می بخشد.

درمان هورمونی به طور اختصاصی برای زنانی انجام می‌شود که دچار کاهش سطح استروژن هستند، این هورمون معمولاً به صورت قرص، پچ و یا ژل برای بانوان تجویز می‌شود.

فرقی نمی کند که این دارو چطور استفاده شوند مهم دوز داروهای هورمونی است.

پزشکان بر اساس وضعیت فردی و تاریخچه پزشکی بیماران و البته شدت افتادگی رحم دوز متفاوتی از داروهای هورمونی را تجویز می کنند که مصرف آنها در دوره کوتاه به نتایج موثری خواهد رسید.

جراحی برای درمان افتادگی رحم

برای درمان افتادگی رحم گاهاً نیاز است که بانوان تحت جراحی قرار بگیرند.

جراحی به عنوان آخرین روش درمانی استفاده می‌شود و زمانی که سایر اقدامات موثر نباشند جراحی راه درمان خوبی خواهد بود.

برای انجام جراحی با هدف بهبود افتادگی رحم پزشکان از تکنیک های مختلفی استفاده می کنند که اولین آن تعمیر بافت است.

در این روش جراحی پزشک تلاش می کند بافت های حمایت کننده رحم و واژن را تقویت کند.

در اکثر مواقع تقویت بافت ها به بهبود موقعیت رحم کمک کرده و کاهش علائم را به دنبال دارد.

اگر میزان افتادگی آنقدر زیاد باشد که ترمیم بافت کاربرد نداشته باشد بیمار تحت جراحی هیسترکتومی قرار می گیرد.

در صورتی که افتادگی رحم علائم بسیار شدیدی را ایجاد کند چاره ای جز انجام هیسترکتومی یا برداشت رحم باقی نمی ماند.

البته پیش از اینکه پزشک رحم را خارج کند سایر اقدامات درمانی را انجام می دهد و در صورتی که موفق نباشد بخشی از رحم یا تمام آن را به طور کامل خارج می کند.

پایدارسازی رحم برای درمان افتادگی رحم

یکی از بهترین روش های درمانی برای بهبود افتادگی رحم پایدارسازی رحم است.

این نوع جراحی به گونه ای انجام می‌شود که به بافت های اطراف متصل شده و پزشک تلاش می کند رحم را در محل صحیح قرار دهد.

این روش درمانی برای بیمارانی انجام می‌شود که در سنین جوانی به افتادگی رحم مبتلا می‌شود و هنوز قصد بارداری دارند.

در مورد جراحی افتادگی رحم پزشکان تلاش می کنند این فرایند را با کمترین میزان آسیب انجام دهند.

در نتیجه برای دستیابی بهتر به رحم ممکن است جراحی از طریق شکم انجام شود و پزشک می تواند ضمن اصلاح رحم و موقعیت آن به تقویت عضلات کف لگن نیز کمک کند.

البته ممکن است جراحی رحم با هدف بهبود افتادگی به صورت واژینال انجام شود.

پزشک از طریق واژن به سمت رحم رفته و ترمیم بافت ها و عضلات کف لگن صورت می پذیرد. معمولاً این روش کم تهاجم مورد تایید پزشکان بوده و تا جایی که ممکن باشد جراحی واژینال انجام می‌شود.

استفاده از دستگاه های حمایتی برای درمان افتادگی رحم

یکی از راهکارهای موثر برای درمان افتادگی رحم استفاده از دستگاه های حمایتی است، پِساری یک ابزار پزشکی است که در داخل واژن قرار می گیرد و باعث می‌شود که رحم در موقعیت صحیح خود باقی بماند.

این ابزار معمولا جنس سیلیکون یا پلاستیک دارد و تنوع زیاد آن باعث می‌شود تا پزشک مطابق با شرایط بیمار بهترین نوع آن را انتخاب کند.

پساری معمولاً برای زنانی که نمی خواهند جراحی رحم انجامش دهند استفاده می‌شود.

پزشکان توصیه می کنند که اگر برای درمان افتادگی رحم از دستگاه های حمایتی استفاده می کنید باید به طور منظم به پزشک مراجعه کرده و سلامت خود و موقعیت رحم را بررسی نمایید.

تغییر در سبک زندگی برای درمان افتادگی رحم

اگر به افتادگی رحم مبتلا هستید تغییرات موثر را در سبک زندگی نادیده نگیرید، مهم است که بانوان در هر دوره سنی ورزش کردن را در اولویت قرار داده و اقدامات موثر را برای تقویت عضلات کف لگن انجام دهند.

بهترین و موثرترین راه برای تقویت عضلات لگن تمرینات کگل است، این تمرینات شامل انقباض و رها کردن عضلات کف لگن است که خیلی زود به بهبود وضعیت عضلات کمک کرده و حمایت از مثانه، روده و رحم اتفاق می افتد.

تمرینات کگل را می توانید در هر زمان و مکانی انجام داده و نیاز به تجهیزات خاصی ندارید.

این تمرینات علی رغم تاثیر بسیار زیادی که دارند پیچیدگی خاصی نداشته و با یک دوره آموزشی کوتاه تمرینات را به درستی یاد می گیرید.

برای درمان افتادگی رحم حتماً وزن خود را کاهش دهید، اگر دچار اضافه وزن هستید باید بدانید که وزن اضافه فشار مضاعفی به عضلات کف لگن وارد می کند.

اما زمانی که با راهکارهای صحیح وزن خود را کاهش می دهید این فشار از روی عضلات کمتر شده و به بهبود وضعیت بیماری کمک می کند.

برای کاهش وزن رژیم غذایی متعادل داشته باشید و فعالیت بدنی منظم انجام دهید، برای مبتلایان به افتادگی رحم انجام فعالیت های سنگین و حتی بلند کردن سایر لوازم ممنوع است.

ورزش های پرتحرک باعث تشدید آسیب می‌شود و می تواند فشار وارده بر کف لگن را افزایش دهد، در نتیجه میزان افتادگی رحم بیشتر می‌شود و سلامت این عضو حساس به خطر خواهد افتاد.

مشاوره و حمایت روانی برای درمان افتادگی رحم

برخی از بانوان با تجربه علائم افتادگی رحم و تایید این آسیب توسط پزشک بار روانی زیادی را تجربه می کنند و ممکن است تاثیر منفی بر سلامت روان آنها داشته باشد.

این افراد برای اینکه بتوانند مسیر بهبودی را بهتر و آسان تر سپری کنند به مشاوره و حمایت روانی نیاز دارند.

مهم است که این افراد بتوانند در محیطی ایمن با دوستان آشنایان و حتی پزشک نگرانی ها و احساسات خود را مطرح کرده و روش مقابله با افکار منفی را آموزش می بینند.

حمایت روانی به بهبود وضعیت زندگی بیماران کمک کرده و مسیر درمان را برای آنها عاری از چالش و سختی می کند.

درمان های جایگزین برای درمان افتادگی رحم

از جمله اقدامات درمانی موثر برای بهبود افتادگی رحم می توان به درمان های جایگزین اشاره کرد، طب سنتی و مکمل ها نقش بسیار مهمی بر بهبود افتادگی رحم دارند.

اما برخی از بیماران با این نتیجه مواجه نمی‌شوند به همین دلیل پژوهشگران تحقیقات خود را در مورد تاثیر طب سنتی بر افتادگی رحم همواره ادامه داده تا به نتایج قابل قبول دست پیدا کنند.

در صورتی که درمان افتادگی رحم را شروع می کنید بهتر است که مطابق با خواست پزشک پیش بروید و پیگیری منظم را انجام داده تا ارزیابی دقیق تری نسبت به روند بهبود داشته باشید.

به یاد داشته باشید که در مسیر درمان افتادگی رحم حتماً روش های پیشگیری را انجام داده تا مبادا این عارضه شدت پیدا کند.

پزشکان معتقدند که تقویت عضلات کف لگن با روش های مختلف به پیشگیری از افتادگی رحم کمک می کند و حتی اگر این عارضه رخ داده باشد از شدت گرفتن آن نیز جلوگیری خواهد کرد.