دلایل اصلی بروز بی اختیاری ادرار در بانوان
یکی از مشکلاتی که ممکن است بانوان در سنین مختلف با آن مواجه شوند، بی اختیاری ادرار می باشد.
این عارضه معمولاً در میانسالی اتفاق می افتاد و می تواند دلایل مختلفی داشته باشد.
یکی از شایع ترین دلایل که نهایتاً منجر به بروز بی اختیاری ادرار در بانوان میشود، انجام زایمان طبیعی می باشد.
زایمان طبیعی می تواند عوارضی را به همراه داشته باشد که از جمله آنها می توان به کشیدگی و حساس شدن ماهیچه های شکمی و لگنی اشاره کرد.
اگر ماهیچه هایی که در اطراف مثانه فعالیت دارند تحت تاثیر قرار بگیرند ممکن است کارایی و قدرت خود را از دست داده و تا مدت زمانی فرد با بی اختیاری ادرار مواجه شود.
البته افزایش سن در کنار زایمان های متعدد می تواند عاملی برای بروز بی اختیاری ادرار در بانوان شود.
متخصصانی که در این زمینه فعالیت دارند به کلیه افراد توصیه می کنند که در سنین مختلف ورزش های اصولی و کاملاً دقیق را انجام دهند تا بتوانند از عوارضی مانند بی اختیاری ادرار جلوگیری کنند.
مسئله دیگری که ممکن است منجر به بی اختیاری ادرار شود، افزایش و کاهش وزن در مدت زمان بسیار کوتاه می باشد.
اگر شما به هر دلیلی کاهش وزن بسیار شدید را داشته باشید ممکن است برخی از ماهیچه های شما با ضعف مواجه شده و نهایتاً آسیب به روند کار مثانه نیز وارد شود.
ممکن است بی اختیاری ادرار در موارد بسیار شدید اتفاق افتد و یا در موارد خفیف تر هنگام خندیدن، عطسه و سرفه های شدید برای افراد رخ دهد.
در کنار موارد ذکر شده باید بدانید که اختلالات هورمونی که پس از یائسگی برای بانوان اتفاق میافتد، از دیگر دلایل شایع برای بروز بی اختیاری ادرار خواهد بود.
عدم تحرک و ورزش نکردن نیز از دلایل اصلی بی اختیاری ادراری در خانم ها به شمار می آید.
همواره اگر با مشکلاتی مانند یبوست مواجه میشوید بهتر است که هر چه سریعتر درمان های لازم را انجام دهید، زیرا ادامه دار شدن چنین مشکلاتی می تواند نهایتاً به بی اختیاری ادرار منجر شود که علاوه بر آسیب های زیاد، می تواند مشکلات فراوانی را در روابط اجتماعی برای شما به همراه داشته باشد.
روش های مناسب برای درمان بی اختیاری ادرار در خانم ها
یکی از مشکلات و معضلاتی که ممکن است بانوان در سنین مختلف با آن مواجه شوند، بی اختیاری ادرار می باشد.
یکی از روش های مناسب برای درمان بی اختیاری ادرار که می تواند کاملا تضمینی باشد انجام ورزش های مختلف خواهد بود.
با توجه به گفته و توصیه متخصصان اگر بانوان بتوانند ورزش هایی که به تقویت ماهیچه های شکمی و لگن کمک می کند را انجام دهند، با عوارضی مانند بی اختیاری ادرار مواجه نخواهند شد.
البته این ورزش ها برای درمان بی اختیاری نیز کاربرد خواهند داشت و در هر زمان که انجام شوند طی مدت زمان بسیار کوتاهی نتیجه مطلوب را به وضوح مشاهده خواهید کرد.
البته باید بدانید که بی اختیاری ادرار می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که متخصصان و پزشکان با توجه به علائم، شدت عارضه و زمینه بیماری می توانند روش های مختلفی را برای درمان در پیش بگیرند.
اگر فردی که با عارضه بی اختیاری ادرار مواجه میشود و نتواند ورزش های مختلف را انجام دهد، در چنین وضعیتی متخصصان دارو درمانی را آغاز کرده تا بتوانند از طریق پیام های شیمیایی اعصاب اطراف مثانه را نیز مسدود کنند، در چنین شرایطی متخصصان می توانند داروهای مختلف جهت آرام کردن مثانه برای افراد تجویز کرده و درمان مناسبی برای بی اختیاری ادرار خواهد بود.
اگر انجام فعالیت های ورزشی و یا دارو درمانی پاسخ مناسبی برای درمان بی اختیاری ادرار نبود، متخصصان می توانند با انجام جراحی های مختلف عارضه پیش آمده را نیز درمان کنند.
اما باید بدانید که بی اختیاری ادرار برای همه افراد در سنین مختلف و با جنسیت های گوناگون معضل بسیار بزرگ خواهد بود که می تواند تاثیر منفی و البته بسیار مخربی بر شخصیت آنها داشته باشد.
انواع بی اختیاری ادرار در خانم ها
بی اختیاری ادراری فوریتی
بی اختیاری ادراری استرسی
بی اختیاری ادراری ترکیبی
بی اختیاری ادراری مداوم
بی اختیاری ادراری فوریتی یکی از شایع ترین مشکلاتی است که برای افراد به وقوع می پیوندد.
معمولاً این افراد پس از احساس داشتن ادرار پیش از آن که خود را به دستشویی برسانند دچار بی اختیاری شده و ادرار از مثانه آنها خارج میشود، البته این عارضه قابل درمان بوده و پس از مراقبت های کامل برطرف خواهد شد.
نوع دیگری از انواع بی اختیاری در بانوان را بی اختیاری ادراری استرسی نامگذاری کرده اند.
این نوع بی اختیاری معمولاً زمانی اتفاق می افتد که افراد سرفه یا عطسه می کنند و نمی تواند ادرار خود را نگه دارند، در این وضعیت اگر فرد بتواند ورزش های توصیه شده برای تقویت عضلات شکمی و لگنی را انجام دهد، به راحتی بهبود یافته و امری بازگشت ناپذیر خواهد بود.
با توجه به تشخیص متخصصان دسته دیگری از افراد هستند که با بی اختیاری ادراری ترکیبی مواجه میشوند، این افراد به محض آنکه فشاری به ناحیه شکمی آنها وارد میشود دچار ریزش ادرار شده و نمی توانند خود را به دستشویی برسانند.
البته تعداد کمی از بانوان به این نوع بی اختیاری مبتلا میشود، اما باید بدانید که این عارضه نیز مانند دیگر انواع بی اختیاری قابل درمان خواهد بود.
دسته دیگری از افرادی که با بی اختیاری مواجه هستند در شمار افرادی قرار می گیرند که معمولاً به آنها بی اختیاری ادراری مداوم می گویند.
این دسته از افراد مشکلات بیشتری دارند و باید برای درمان به پزشک متخصص مراجعه کرده و ممکن است طول درمان آنها نیز افزایش پیدا کند.
بی اختیاری ادراری مداوم مشکل بسیار بزرگی برای بانوان به شمار می آید که ممکن است هم در بیداری و هم در هنگام خواب با آن مواجه شوند، البته این افراد ممکن است در هنگام راه رفتن و انجام فعالیت های روزانه با ریزش ادرار مواجه شوند که برای آنها بسیار نگران کننده بوده و در شمار آسیب های جدی قرار می گیرد.
نکات پایانی
عوارض مانند بی اختیاری ادراری در بانوان بسیار شایع می باشد، اما این عارضه می تواند سلامت آنها را به خطر انداخته و البته در صورت ادامه دار شدن مشکلات روحی روانی و عدم اعتماد به نفس را برای بانوان به همراه خواهد داشت.
همواره باید بدانید که بی اختیاری ادرار می تواند باعث کناره گیری افراد از جمع شده و نهایتا آسیب هایی روحی شدیدی را متحمل خواهند شد.
با توجه به پیشرفت های چشمگیری که در علم به وجود آمده است، راه های مختلفی برای درمان بیماری های مختلف مانند بی اختیاری ادرار وجود دارد که اگر افراد بتوانند به متخصصان مربوطه مراجعه کنند، در کوتاه ترین زمان ممکن می توانند عارضه پیش آمده را نیز بهبود ببخشند.
به طور کلی بی اختیاری ادرار روش های درمانی متفاوتی دارد که هر کدام از آنها برای افراد مختلف با شرایط گوناگون مناسب خواهد بود.
در هر صورت باید بدانید که امروزه بسیاری از بیماری ها به راحتی قابل درمان خواهد بود و البته هر روش درمانی برای فرد خاصی مناسب می باشد.
اگر افراد بتوانند از سنین جوانی ورزش های مناسب را انجام دهند و رژیم غذایی سالمی را در پیش بگیرند، در میانسالی با عوارضی مانند بی اختیاری ادرار مواجه نخواهند شد.
